Overzicht nijntje Beweegdiploma: bewegingsthema's en bijbehorende beweegnormen

Hieronder zie je wat je allemaal leert bij nijntje Beweegdiploma 1 en 2. Een volledig overzicht van de bewegingsthema's en bijbehorende beweegnormen van nijntje Beweegdiploma 1 en 2 staan in een schema dat je na de opsomming kunt downloaden.

Uitgangspunten nijntje Beweegdiploma 1:

  • Ik sta op mijn tenen en tik iets aan.
  • Ik loop op mijn tenen en mijn hakken.
  • Ik loop over een bank
  • Ik sta op van de grond zonder mijn handen te gebruiken.
  • Ik raap een voorwerp van de grond.
  • Ik sta op 1 been
  • Ik verander van richting tijdens het rennen.
  • Ik klim op een verhoging.
  • Ik kom met twee voeten los van de grond.
  • Ik spring over een lijn.
  • Ik spring van een verhoging en blijf staan.
  • Ik spring vooruit terwijl ik op mijn handen steun.
  • Ik rol een pion om met een voorwerp.
  • Ik hou een ballon hoog.
  • Ik vang een ballon.
  • Ik schop een bal weg.
  • Ik draai naar twee kanten.
  • Ik kruip.
  • Ik blijf op een bewegende schommel zitten.

Uitgangspunten nijntje Beweegdiploma 2:

  • Ik loop voor en achteruit over een smal vlak
  • Ik blijf op iemand zijn rug zitten.
  • Ik hinkel.
  • Ik loop in één rechte lijn een estafette.
  • Ik loop weg voor de tikker.
  • Ik klim in een klimrek.
  • Ik spring zijwaarts.
  • Ik maak loopsprongen.
  • Ik spring van een verhoging en maak een halve draai.
  • Ik spring vooruit over een hindernis terwijl ik op mijn handen steun.
  • Ik gooi een pittenzak in een mand.
  • Ik vang een zacht voorwerp.
  • Ik stop een rollende bal.
  • Ik draai schuin om mijn breedte-as.
  • Ik kruip over een bobbelbaan.
  • Ik schommel zelf.
  • Ik zwaai aan/op een touw.

De volledige uitgangspunten van het nijntje Beweegdiploma 1 en 2 kun je hier downloaden.

Veel gestelde vragen

In hoeveel lessen haal je het nijntje Beweegdiploma?

Gemiddeld kan een kind het nijntje Beweegdiploma in 15 tot 20 lessen halen. Dit is afhankelijk van de snelheid van de ontwikkeling van je kind. Sommige clubs kiezen ervoor om de lessen te verwerken in een gewone peutergymles. Zij kiezen dan bijvoorbeeld 2 momenten per jaar om een beweegfeest te organiseren met een diploma als beloning. Het kan dus zijn dat het langer duurt voordat je kind het diploma haalt.

Hoe weet ik dat een organisatie een door de KNGU erkende aanbieder is van het nijntje Beweegdiploma?

Alle erkende locaties staan vermeld op deze website. Alle erkende locaties

Wat kost het nijntje Beweegdiploma?

De aanbieder van de lessen bepaalt zelf de prijs. Informeer bij de locatie in jouw buurt naar de kosten.

Moet je altijd eerst nijntje Beweegdiploma 1 hebben gehaald, voordat je kunt starten met het tweede diploma?

Nee, dat hoeft niet. Kinderen van 2 en 3 jaar beginnen met Beweegdiploma 1 en kunnen daarna doorstromen. Kinderen van 4 jaar en ouder kunnen ook prima beginnen met Beweegdiploma 2. Overleg met de aanbieder van de lessen wat voor jouw kind de goede keuze is.

Moeten kinderen ook echt een examen afleggen?

Nee, er is geen examen. De juf of meester beoordeelt in de lessen de voortgang van je kind en bepaalt of het genoeg geoefend heeft om een diploma te krijgen. Tijdens een beweegfeestje krijgt je kind het diploma uitgereikt.

Wat is een proefles?

Om te kijken of het programma van het nijntje Beweegdiploma goed bij je past mag je altijd een keertje vrijblijvend meedoen.

Hoe vraag ik een proefles aan?

Via onze website www.beweegdiploma.nl kom je direct terecht op de website van de door jouw gekozen club of lesgever. Hier vind je de button "proefles aanvragen" en kun je een of twee gratis proeflessen aanvragen.

Waarom is nijntje ambassadeur van het Beweegdiploma?

Omdat nijntje bewegen belangrijk en leuk vindt, is zij ambassadeur geworden van het Beweegdiploma. Als rolmodel hoopt nijntje op deze manier heel veel kinderen te stimuleren een gezonde levenswijze te ontwikkelen en bewegen vooral leuk te vinden!

Meer informatie over nijntje? Ga naar www.nijntje.nl

Moet je als ouder (verplicht) meedoen tijdens de nijntje Beweeglessen?

Dat verschilt per aanbieder. Er zijn ouder-kind varianten waarbij je fijn samen met je kind kunt bewegen in de les. Dit is niet altijd zo, informeer bij de aanbieder hoe het gaat in hun lessen.

Kan ik ook lessen missen?

Je kind moet genoeg oefenen om het diploma te kunnen krijgen. Het is belangrijk dat het vaak aanwezig is, maar een keer een lesje missen vanwege ziekte of vakantie is geen probleem.

Staat je vraag er niet bij of wil je meer informatie?
Stuur een mailtje naar beweegdiploma@kngu.nl